berita.depok.go.id - berita.depok.go.id - Program Gerakan Masyarakat Sadar Berolahraga atau Gemas Bro untuk masyarakat maupun Aparatur Sipil Negara (ASN) Pemerintah Kota (Pemkot) Depok, secara resmi dicanangkan.

Pencanangan program Gemas Bro dilakukan oleh Wali Kota Depok di Aula Lantai 10 Gedung Dibaleka 2, Balai Kota Depok, Rabu (31/07/24).

“Saya berharap ini program cakep banget ganteng banget luar biasa, jangan hanya menjadi program, tetapi juga nanti programnya yang aplikatif, implementatif, terlaksana dengan baik,” katanya, saat memberikan sambutan dalam pencanangan Gemas Bro tersebut.

Kiai Idris, sapaan Wali Kota Depok, menuturkan, dengan berolahraga tak hanya meningkatkan kesehatan, tetapi juga menjaga kebugaran jasmani.

Pemerintah Kota (Pemkot) Depok juga rutin mengukur tingkat kebugaran Aparatur Sipil Negara (ASN) dengan cara mengelilingi lapangan Balai Kota Depok sebanyak 10 putaran tanpa henti.

“Mengukur tingkat kebugaran ASN standarnya waktu itu saya ingat 10 putaran lapangan Balai Kota tanpa berhenti, itu standar, kurang dari itu kebugarannya kurang,” tuturnya.

“Mungkin sehat, tetapi kurang bugar makanya itu perlu direvitalisasi lagi kebugaran ini,” kata Kiai Idris.

Namun, sambung dia, saat ini program yang ada di lingkungan Balai Kota Depok, yaitu Peregangan Jasmani setiap pukul 10.00 WIB selama lima menit.

Dikatakan Kiai Idris, olahraga akan membentuk masyarakat yang sehat, bukan hanya sehat fisiknya, tetapi juga sehat jiwa maupun ekonomi.

“Sebab kalau sakit-sakitan kantongnya menipis makin susah hidup, makanya kita harus berolahraga, tentunya diimbangi dengan pola makan,” ungkapnya.

“Ini harapan kami ya insyaAllah kalau kita perhatian pada olahraga ada hal banyak yang kita raih,” pungkas Kiai Idris.

Sebagai informasi, Gerakan Masyarakat Sadar Berolahraga atau Gemas Bro dicanangkan untuk dilakukan secara rutin selama tiga kali dalam seminggu.

Tentunya dengan berolahraga, bahkan sesuai rekomendasi dari dokter jika memiliki penyakit tertentu. (JD 10/ED 02)