Temukan informasi terkini dengan mengikuti akun sosial media kami

News
Waspada Microsleep Saat Mudik Lebaran, Ini Tanda dan Cara Mengatasinya
JD 03 - berita depok

56
Senin, 16 Mar 2026, 22:04 WIB

Aktivitas mengemudi. (Foto: Diskominfo Depok/ Ilustrasi/ Canva).

berita.depok.go.id - Dinas Perhubungan (Dishub) Kota Depok mengingatkan para pemudik yang menggunakan kendaraan pribadi untuk mewaspadai kondisi microsleep saat perjalanan jarak jauh.

Kepala Dishub Kota Depok, Zamrowi mengatakan, microsleep merupakan kondisi tertidur singkat yang sering tidak disadari oleh pengendara, namun berpotensi membahayakan keselamatan di jalan.

Microsleep biasanya terjadi karena kelelahan atau kurang istirahat. Kondisi ini sangat berbahaya karena pengendara bisa kehilangan konsentrasi dalam beberapa detik,” ujarnya kepada berita.depok.go.id

Menurutnya, pemudik perlu mempersiapkan kondisi tubuh sebelum melakukan perjalanan jauh, termasuk memastikan tubuh dalam keadaan sehat dan cukup istirahat.

“Jika merasa mengantuk saat berkendara, sebaiknya segera berhenti dan beristirahat di tempat yang aman,” jelasnya.

Sementara itu, Kepala Bidang Angkutan Dishub Kota Depok, Aan Syurahman menambahkan, terdapat beberapa tanda yang bisa dikenali ketika pengendara mulai mengalami microsleep.

“Tanda-tandanya antara lain mata terasa berat, sering menguap, konsentrasi menurun, hingga kendaraan mulai tidak stabil di jalan,” katanya.

Ia mengimbau para pemudik untuk tidak memaksakan diri berkendara terlalu lama.

“Pengendara sebaiknya beristirahat setiap beberapa jam perjalanan. Jika memungkinkan, lakukan pergantian pengemudi agar kondisi tetap fokus dan perjalanan tetap aman,” ungkapnya.

Aan juga mengingatkan pemudik untuk memanfaatkan fasilitas tempat istirahat yang tersedia di sepanjang jalur mudik.

“Keselamatan harus menjadi prioritas utama selama perjalanan mudik,” tutupnya. (JD 03/ED 01).


Apa reaksi anda?
0
0
0
0
0
0
0
Menuju Porprov Jabar 2026
200 HARI
00 : 00 : 00
JAM MENIT DETIK