berita.depok.go.id - berita.depok.go.id - Ketua Tim Penggerak Pemberdayaan Kesejahteraan Keluarga (TP-PKK) Kota Depok, Elly Farida membagikan tips agar mampu menjalankan puasa semakin segar. Hal itu disampaikan melalui video di kanal Youtube milik pribadinya Elly Farida Idris. 

"Yang pertama jangan lupa sahur yang bergizi. Memulai puasa dengan sahur yang seimbang dan bergizi," ujarnya dalam video yang berdurasi 2 menit tersebut, Kamis (14/03/24).

Kedua, minum air yang cukup saat sahur dan berbuka. Ketiga, selama Ramadan umat Islam diajak memperbanyak ibadah.

"Manfaatkan bulan Ramadan untuk terus meningkatkan ibadah," tuturnya.

Keempat, hindari ghibah dan perilaku buruk lainnya. Menjaga lidah dan perbuatan agar tetap menjauhi hal-hal yang tidak pantas seperti ghibah, mencela atau berperilaku buruk lainnya.

"Dengan mengikuti tips-tips tadi, diharapkan kita dapat berpuasa semakin seger bener juga bermanfaat baik secara fisik maupun spiritual," tambahnya.

"Semoga Allah SWT senantiasa memberi kekuatan dan petunjuk kepada kita dalam menjalankan ibadah puasa dengan sebaik-baiknya. Amin ya Rabbal Alamin," tutupnya. (JD10/ED 01).