berita.depok.go.id - Wali Kota Depok Mohammad Idris mengatakan, berjalan kaki tidak hanya membantu menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga mampu merangsang pikiran dan membawa inspirasi baru.
Selain itu juga, menurutnya, berjalan kaki tidak hanya bermanfaat untuk melatih fisik, namun juga memiliki dampak positif terhadap kesehatan mental.
"Berjalan di taman seperti ini bisa membawa inspirasi bagi pikiran kita, alam akan berbicara kepada kita, memberikan ide-ide baru yang seringkali tidak disadari," katanya, usai kegiatan jalan sehat sebagai bagian dari kampanye gerakan masyarakat berolahraga yang digagas Pemerintah Kota (Pemkot) Depok di Shilla At Sawangan, Jumat (04/10/24).
Wali Kota Depok yang kerap disapa Kiai Idris ini juga menekankan, berjalan kaki adalah simbol dari gerakan maju dalam kehidupan.
"Berjalan ini adalah bergerak maju, dan itu adalah esensi kehidupan," ujarnya.
"Hidup ini harus terus bergerak ke depan, jangan terlalu fokus pada masa lalu, kita harus memanfaatkan hari ini dengan sebaik mungkin, karena masa depan adalah misteri yang tidak perlu membuat kita khawatir," jelasnya.
Perihal dengan peringatan Hari Jalan Sedunia yang diperingati setiap tanggal 3-6 Oktober, Kiai Idris menyebut, acara jalan santai ini tidak hanya melibatkan Aparatur Sipil Negara (ASN), tetapi juga masyarakat luas.
"Masyarakat yang tahu acara ini mungkin akan mengadakan kegiatan serupa, baik pada hari Sabtu atau Minggu," ujar Kiai Idris
Dia juga memanfaatkan kesempatan ini untuk memperkenalkan Taman Alun-alun dan Hutan Kota Wilayah Barat (Albar).
"Kami berharap fasilitas ini bisa menjadi ruang terbuka yang bermanfaat bagi warga," jelasnya.
Terakhir, dirinya mengingatkan pentingnya menjaga konsistensi dalam berolahraga.
"Jangan hanya sekali-kali, kalau bisa seminggu tiga kali, ini adalah bagian dari gerakan masyarakat berolahraga, yang juga didukung melalui surat edaran," tutup Kiai Idris. (JD03/ED02).
